Keterangan
Atlet yang Penuh Perhatian: Menguasai Permainan Mental*
Bab 1: Membuka Kekuatan Pelatihan Mental
Bab 2: Membangun Keyakinan yang Tak Tergoyahkan
Bab 3 : Menguasai Fokus dan Konsentrasi
Bab 4: Mengelola Stres dan Kecemasan dalam Persaingan
Bab 5: Mengatasi Kemerosotan Kinerja
“Atlet yang Penuh Perhatian: Menguasai Permainan Mental” adalah panduan komprehensif yang dirancang untuk membantu atlet di semua tingkatan mengembangkan keterampilan mental yang diperlukan untuk unggul dalam olahraga pilihan mereka. Dengan menggabungkan prinsip-prinsip dan teknik-teknik yang diuraikan dalam buku ini, para atlet dapat memperoleh keunggulan kompetitif dan mengeluarkan potensi penuh mereka.
*Hanya versi bahasa Inggris
Ulasan
Belum ada ulasan.